اليمن - صنعاء المدينة المجهولة ل 99 % من الناس................. Old sana'a - yemen unknown city for 99% of people

الأحد، 2 يونيو 2019


تابع الوجبه الواحده




الحمد لله...... تم اليوم بنجاح
هذه هي وجبتي  الوحيدة في اليوم
سأستمر هكذا لمدة شهرين




٤٤٠٠ زيت زيتون RS

ماريّا تُناغي. أغاني أغاني 

٦٥٠٠٠ شوما
٢٨٠٠ كاهروبا
١٥٠٠ حلاليق
٤٣٠٠ غسيل وكوني
٢٧٠٠ خضروات

ماريّا تناغي























أحس بجوع شديد ....... شامتلط
لن أتسحر  إلأ بالماء 

ماريا قبل قليل

قرحت ٢٥٠ ألف وروحت
😁😂😝😪😤😢😡🤯💃👋🤲🙌🖕👏👏👏👏👏👏🙌

Me

عصير بقدونس ....... سحور


Maria 

من اليوم سأتبع نظام حِمّيه وجبه واحده في اليوم فقط لمدة شهرين
وجبه واحدة في اليوم وماء فقط






65000 eijar
7000 serves
7200 water
















































اراشيف